La sophrologie à l'école : un pari gagnant
Dans l'Ecole du XXIe siècle, ambition et réussite doivent cohabiter avec de nombreux challenges sociétaux. Mais comment ?
Je suis Aurore Bernard, sophrologue et pédagogue. J'interviens dans les établissements scolaires pour accompagner chacun.e à créer des ponts entre besoins individuels et objectifs collectifs.
Découvrir plus :
"Aurore Bernard : la sophrologie contre la souffrance à l'école" - Article du Journal de la Haute-Marne, 05/05/2022
La sophrologie à tous les niveaux
Apprenants
Ballotté entre envie de réussir, pression mentale ou encore difficultés personnelles, le parcours d'un apprenant est parfois une rude épreuve. Intégrée au quotidien des jeunes, la sophrologie est une méthode qui vise l'alliance de la réussite scolaire et du vivre ensemble. A travers des outils concrets, elle est au cœur de la prévention de l'échec scolaire et du harcèlement.
Pas à pas, la sophrologie permet aux enfants et aux adolescents de devenir acteur de leur mieux-être et de leur réussite scolaire, en apprenant à :
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réduire le stress
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améliorer sa concentration
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apprendre plus efficacement
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gagner en confiance en soi
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développer son potentiel
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se préparer à un examen
Personnels d'enseignement, d'éducation & d'administration
Chaque personnel de votre établissement est un maillon essentiel à la réussite du défi éducatif en France. Pour ce faire, différentes interventions sur mesure s'offrent à votre établissement :
Séances de sophrologie
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apaiser le stress
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retrouver de l'énergie
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gagner en efficacité
Formations & ateliers thématiques
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prévenir les RPS (Risques Psycho-Sociaux) - notamment burn-out, bore-out, brown-out
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prévenir les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques)
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améliorer l'équilibre vie privée / vie professionnelle
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favoriser le dialogue interculturel avec les élèves et leurs familles
